如何在工作、学习和生活中平衡?

当资金管理出现问题之后就有个问题一直在困扰我,如何去平衡工作和学习还有生活。

从重庆回来之后我就进入了一个长达 1 年多的欠款偿还期,一直从 19 年初期持续到 20 年末,基本每个月很难达到收支平衡,每个月都是超额支出,并且需要向朋友借来资金周转。
并且因为收入赤字所以日常生活中会出现更多的机会使用信用卡,导致更多的账单出现在月中,所以只能接收更多的项目外包

时间的大部分已经被工作占用了,晚上到家之后的时间就需要再分配给外包工作,
学习和休息的时间就更紧张,只能在通勤的时候看思否和一些视频教程,把运动的时间放在了晚餐用完之后 8 点。

但是人的精力到底是有限的,持续了几个月之后就就出现了疲倦感,每天到家之后根本就提不起继续动手的念头,就想瘫在沙发上休息。
每天通勤的时间也分配给了休息能闭上眯一会对我来说也是极好的。
现在几乎就只有早上到公司的半个小时思否问答,公司的项目我一直在想重新整理业务代码缺一直没有时间安排,技术栈也就没有变动过了,去年下半年就一直想学的 TypeScript 顺利继承到了今年的小目标。
锻炼时间直接被砍掉了,体重从刚离开重庆的 70kg 直线上升到现在的近 80kg 的体重,女票已经向我表达了嫌弃之情(其实就算有时间也没有这个精力了)

加上我习惯每个休息日习惯睡到下午,基本就是每周的能利用的天数就是 6-6.5 天

每天的日常:

  • 工作占用了 8h
  • 用餐时间 2h
  • 通勤时间 2h
  • 休息时间 7h
  • 琐碎日常 1.5h

每周可以利用的时间就是 29h ~ 35h,精细到每天平均 5 个小时不到,乍一看还挺富裕的,但是还有外包的项目需要占用 3 个小时出来,
那么就只剩下了 2 个小时(当然在没有外包的话时间还是很充足的)。

但是我很想把体重控制下来,并且想在近期提出调薪的要求,所以在有外包的时候一下子时间就不够用了。

暂时还没有一个很好的方案来安排自己的时间,今天写博客吐槽占用的时间已经很多了,其它的文章的下次再填坑了。
以上